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知晓|在大自然中快步行走（第1页）

大自然的力量如此强大。总是让我一次次沉浸其中，平平淡淡的欢喜。闭上眼睛，在大自然中快步行走。听风声听鸟鸣，心情无比的平静。就这样走着走着，不想停下来。一直走一直走，走的心生欢喜

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蒸大枣，每天吃红枣的快乐。煮苹果橘子水果茶，烹饪新鲜食物。煮了大虾扇贝粥，里面放了许多食材：大虾扇贝，青椒芹菜，胡萝卜花椰菜。鹰嘴豆玉米，黑豆红豆，红枣西梅

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吃饭的时光，细心品尝。认真对待每一个食材，也细细品味它们的味道。内心不禁感叹：吃饭太让人快乐。日子真让人欢喜，每天都感觉到时间不够用

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午后的阳光，总是能让我一次次心动。眼瞅着这阳光，什么都不想只是发呆。近日的午饭时光，都是在阳台上度过。晒着太阳，吃着美好的食物。每个瞬间，都让我内心动容。阳光食物，富足的时光

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趁着好阳光出门骑行，回来就洗一个热水澡。认真的清洗皮肤，用XJ的沙枣膏给头发充分按摩。面部护理也不落下，敷上面膜。耳听着播客，闭上眼睛。细心感受这美好的时光，太幸福了太幸福了

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